Îmbogățește-ți viața cu aceste sfaturi extraordinare de autoajutor!
A te ajuta este o parte importantă a planificării vieții tale. Trebuie să fie planificat astfel încât să îți poți atinge toate obiectivele, astfel încât să poți trăi viața pe care vrei să o trăiești. Trebuie să cercetezi lucruri pe care să le poți realiza în viața ta. Aceste sfaturi de mai jos vă pot ajuta în acest sens.
Stabiliți-vă obiective și respectați-le. Obiectivele tale sunt la fel de tangibile ca planificarea pe care ai pus-o în ele. A rămâne organizat și a ține pasul cu progresul vă va ajuta să evitați distragerea atenției și obstacolele care apar pe parcurs. Angajarea distragerilor și cucerirea lor este o consolidare pozitivă a obiceiurilor care vă vor aduce la obiectivele viitoare!
Încearcă să nu fii impulsiv cu sentimentele și acțiunile tale. Este foarte dificil să evaluezi ce se întâmplă și ce trebuie făcut dacă iei decizii pripite și nepăsătoare. Desigur, unele decizii pot fi luate destul de repede, dar acest lucru vă ajută să vă gândiți mai mult la deciziile care necesită mai multă energie și timp.
Înlocuiți gândurile negative cu cele mai pozitive sau mai echilibrate. Păstrați un jurnal al gândurilor negative și a ceea ce le declanșează. Când sunteți într-o dispoziție mai bună, treceți peste jurnal și vedeți dacă gândurile negative pe care le-ați avut au fost necesare și cum puteți schimba modul în care le-ați văzut în acel moment.
Toată lumea a auzit „trăiește această zi ca și când ar fi ultima ta”. Aceasta este o noțiune foarte importantă de luat în considerare, deoarece fiecare zi ar putea fi de fapt ultima noastră. Știind acest lucru și dacă am ști asta, ce ați face altfel? Luați în considerare acest lucru în timp ce vă confruntați în fiecare zi.
Nu vă fie frică de greșeli. Dacă învățăm de la ei, greșelile pot fi unul dintre cele mai utile instrumente pentru dezvoltarea personală. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să încercați să faceți greșeli, ci mai degrabă nu ar trebui să lăsați frica de greșeli să vă împiedice să vă atingeți obiectivele. Dacă aveți un pas greșit, tratați-l ca pe o experiență de învățare și adăugați-l la enciclopedia dvs. de cunoștințe.
Când încercați să îmbunătățiți o nouă abilitate, să începeți o dietă nouă sau chiar un curs nou, este important să încercați să faceți din asta ceva care vă place. Dacă te temi în permanență de noua parte a vieții tale, vei pierde rapid motivația și vei găsi modalități de a-ți oferi scuze.
Faceți un audit asupra dvs. și dețineți fiecare parte a acestuia; chiar și aspectele rele pe care le puteți avea în prezent. Pentru a crește cu adevărat în dezvoltarea ta personală, trebuie să te înțelegi și să te iubești pentru cine ești. Asta nu înseamnă că nu ar trebui să doriți să schimbați aspectele rele; tu ar trebui. Dar dezgustul pe tine însuți nu îți va împiedica decât capacitatea de a te schimba.
Menține-ți mintea activă. O minte inactivă este un teren propice pentru depresie. Citirea unei cărți vă poate ajuta să vă mențineți mintea activă și liniștită. Asigurați-vă că citiți cărți care sunt motivaționale și inspiraționale. De asemenea, puteți face cuvinte încrucișate sau orice altceva care vă folosește mintea într-un mod pozitiv.
Dacă poți găsi zone din viața ta unde ai mult potențial, trebuie să-ți dai seama de pașii pentru a-l atinge. Acest lucru vă va ajuta să realizați mult mai mult în viața dvs., utilizând în același timp abilitățile pe care le aveți în mod natural. Fără a fi nevoie să învățați un set de abilități nou, veți observa că nivelul de stres se reduce.
Pentru unii oameni, cheia îmbunătățirii dezvoltării personale este menținerea unor relații sănătoase. Printr-o relație abuzivă sau nesănătoasă, cealaltă persoană te va doborî și te va face să simți că nu ești suficient de bun. Fii mereu cu o persoană care te iubește necondiționat.
Pentru a-ți atinge obiectivele, ține lucrurile în perspectivă. Realizați cât de norocoși sunteți că faceți ceea ce faceți, indiferent dacă funcționează sau funcționează. Există mulți oameni în lume care sunt incapabili să meargă, darămite să alerge. La fel, multor oameni care sunt șomeri le-ar plăcea să aibă slujba ta. Trebuie să recunoașteți cât de mult luați lucrurile mici de la sine.
Stabiliți-vă obiective și obiective în tot ceea ce faceți. Chiar dacă stabiliți un obiectiv pentru a vă hrăni câinele la o anumită oră în fiecare zi sau pentru a vă plăti facturile într-o anumită zi în fiecare lună, stabilirea obiectivelor și având obiective mici pentru a îndeplini aceste obiective vă asigură că deveniți persoana care doriți să fiți .
A te ajuta te asigură că vrei să-ți schimbi viața în bine și că vrei să-ți atingi obiectivele. Aflând ce pași trebuie să faceți pentru a obține acea viață pe care o doriți, veți putea ajunge acolo mai devreme. Așadar, faceți-vă o favoare și aplicați sfaturile de mai sus planului dvs. de auto-ajutorare.